نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-11-2014, 10:22 PM

و عليكم السلام ..

حياك أخوي ..

طبعا يمكنهو نص .. إختيار العزلة .. تراها موت بطيء .. إختصر على نفسك و إياك ثم إياك أنت تتخلى عن الوظيفة بسبب الرهاب .. مع الوقت ستنطلق مع الناس شوي شوي ..

و بعطيك تمرين حلو أو مهارة حلوة و بسيطة بس رهيبة ..

و هي سهلة كل الي عليك .. إنك لما تتكلم مع الناس .. هدي وتيرة الكلام شوية .. يعني تتكلم ببطء شوية .. بس شوي .. راح تلقى نفسك تلقأيا تهدأ و حتى كلامك واضحك و عقلك يهدأ و بالتالي أفكارك تهدأ ..
بس أبغى منك تتدرب عليها ثلاث أربع أيام لوحدك .. لمدة نص ساعة ..
و بعدين جربها مع أحد ما توترت معه .. ثم جربها مع الناس ..
جميييلة التقنية هذة و سهله .. الرسول كان على فكرة .. يقدرون يعدون كلامه من هدوءه .. في الحديث و ليس سريع الحديث ..

يالله بالتوفيق أخوي ..