غريب الهوى

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 31584  تاريخ التسجيل :  09 2010  أخر زيارة : 24-09-2024 (09:41 PM)  المشاركات : 938 [ + ]  التقييم :  11  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

نعم المضادات بعد الافطار 500 من نوع معين والاخر حبتين 500 يعني 1500 فعلا ..

انا اول الايام كذاا توتر وقلق منهااااا .. لكن ريحتني الله يكرمك صرت اروح للحمام والحمدلله تحس الثقل اللي بالبطن يروح
يعني ارحم من قبل

بالاضافه لخوفك من المضاد انا مثلك بالخصوص الايام الاولى لكن بقدر الامكان اشغل نفسي عشان لا افكر فيهااا

ونصحيه اخرى سمعتها واتمنى انك تضغط على نفسك وتطبقهااا
1 / الاكثار من شرب الماء
2 / رياضه المشي
3 / الاكثار من اكل الفواكه

وان شاء الله بسيطه ياخوي
وقدامك العافيه