المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهواء

انا فعلا مثلك بالخصوص اول الايام وبعض ايام العلاج
جاتني ايام خلاص طفشت منه من كثر الوسواس فيه وصرت بس اسال الناس
وما ارتحت الا لما اشغل نفسي عنه اللعب بلاستيشن
او لو حسيت باي عارض اطنشش اقول ربي كريم وعلى الله

مثل ما قلت لك اهم ثلاث امور تسويها عشان تخفف من اثار المضاد
وكذلك للفائدة الاكبر لك
1 / الاكثار من شرب الماء
2 / رياضه المشي
3 / الاكثار من اكل الفواكه

وقدامك العافيه لا تخاف هذي الامور نفسيه مخليتنا كذااا