|
مؤشرات الحــــــــزن!!!!!!!!!!!!!
الحزن
بقلم : Prof. Dr. Amal Al-Makhzoumi
هناك مؤشرات معينة تظهر على الشخص الحزين ويتميز هذا الشخص بان يكون :
1 ـ منحني الظهر .
2 ـ مثقل بهمومه كانه يحمل ثقلا على ظهره بحيث يصبح لا يقوى على رفع قامته واستقامتها .
3 ـ تكون مشيته بطيئة ثقيلة .
4 ـ ينظر الى الاسفل اكثر مما ينظر الى الاعلى .
5ـ وجهه كسيف مكفهر .
6 ـ مقطب الجبين .
7 ـ اطراف فمه يشوبها التهدل والارتخاء .
8 ـ يتأوه كثيرا عندما يتكلم . 9 ـ انه متشائم دائما .
10 ـ يمشي بجانب الجدار ويتجنب المشي وسط الشارع .
11 ـ تظهر على جمله ولغته المستعملة التألم والتأسف على الزمن الذي تغير ولم يبق منه الا الامور
السلبية .
وما الى ذلك من مظاهر .
هناك الكثير ممن يشكو من ، الحزن والنكد ، بالإضافة إلى رغبة في البكاء ولست وحدك في ما
تشعرين ، واسباب هذه الشكوى عديدة وتتدخل فيها عوامل مختلفة منها نفسية و اجتماعية
واقتصادية وانفعالية وحتى جوية يمكن اجراء بعض التفصيل في ذلك كما يأتي :
1 ـ يستيقظ بعض الافراد صباحا وهو يشكو من ضيق وحزن ولا يعرف السبب في ذلك ونعلل
السبب احيانا بأنه قد رأى حلما مزعجا مما اثر على انفعالاته النفسية بالوقت الذي نسي الحلم ولم
يبق الا اثاره التي ادت الى شعوره بالحزن والغم .
2 ـ يعتري بعض الافراد نوع من الهواجس وتوقع الشر مما يؤدي بالتالي ان يشكو من الحزن والهم
3 ـ يسيطر على البعض قلق شديد حول المستقبل كفقدان الوظيفة او الحالة الصحية التي يتمتع بها
او الاصابة بالخسارة او الافلاس بالرغم من انه لم تكن هناك مؤشرات لذلك وانما عقله الباطن يسول
له ذلك مما يؤدي به الى التعاسة والالم والحزن والخوف .
4 ـ تؤدي اصابة الفرد او احد افراد عائلته بمرض عضال او وعكة او حادث معين وهذا يسبب على
اكثر الاحتمالات القلق والخوف والكآبة .
5 ـ يصاب المراهقون في فترة المراهقة بحالات شديدة من القلق والحزن ويكون هذا على شكل
دوري يتاثر بالاحداث التي يتعرض لها المراهق وهي كثيرة بالنسبة اليه .
6 ـ الخوف من انفصال الزوجين بالطلاق او الموت او الزواج باخرى مما يثير جوا مشحونا بالتوتر
والقلق والحزن والكآبة .
7 ـ الخوف من التعرض لحوادث السير او الحروب والكوارث الطبيعية وتشتد هذه الحالة عند سماع
الفرد اخبار حول تلك الاحداث ومشاهدتها .
8 ـ القلق والخوف من التعرض الى التشوهات الخلقية نتيجة للاصابة بالحروق او الامراض المختلفة
مما تجعل الفرد لا يقر له قرار ويسيطر عليه الخوف من وقوعها .
9 ـ هناك الخوف الذي يسيطر على الفرد وهو الخوف من الوقوع في الفشل الامتحاني او العملي او
علاقات الحب والزواج .
10 ـ الخوف المسيطر على البعض من عدم الزواج واطلاق صفة العنوسة عليهم .
|