نفساني - عرض مشاركة واحدة

08-01-2002, 11:41 PM

الموضوع منقول باختصار من كتاب تغلب على القلق.ان سمحتم سوف اختصر لكم اجزاء منه .--------------------------------------------------------

ان سرعة التأثر والانفعال ملكة في الانسان تجعل منه شديد الحساسية .الا ان ثمة بشراً يمكنهم لجم هذه الملكة والسيطرة عليها وآخرين لا يستطيعون الى ضبط النفس سبيلا وهؤلاء يمكن وصفهم بـ( العاطفيين ).
يفاجا انسان ما وهو في طريقه بحادث تصادم بين سياتين فتسمره المفاجأة وتقعده عن المساعدة... اذن هذا الانسان عاطفي تفقده المفاجأة السيطرةعلى أعصابه .
وبعض الناس يتبدل مزاجهم بغتة لأن فكرة طرأت لهم فتغشى الكآبة محياهم و يلزمون الصمت تاركين جلساءهم في حيرة من هذا التبدل المفاجئ....اذن هذا الانسان سويدائي المزاج سريع الرضا بقدر ماهو سريع الاكتئاب .
ومن المسلم به علميا ان البشر كافة عاطفيون وان الانسان الذي لا تهزه الحوادث ولو نسبيا هو اما مجنون لا يعي ما حوله ، او مدمن مخدرات . بيد ان ثمة اناسا يمتازون بضبط النفس فيكتمون انفعالاتهم ، وبشرا ينفعلون لأتفه الأسباب .
ربما يتساءل القارئ :هل انا من الفئة الثانية؟ ، ونحن نسأل بدورنا : هل انت ممن يتأثرون بالحوادث حتى التافه منها ؟ان كان الجواب بنعم كنت عاطفياً .
راقب نفسك اذن لتتعرف على درجة انفعاليتك .
نكمل الموضوع في الجزء الثاني ان رغبتم .

المصدر: نفساني