نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-07-2001, 02:04 PM

السلام عليكم...
اختي الكريمه طبعا انت تعرفين ان ما بك هو خوف زائد في حدته عن الطبيعي وكما ذكرتي فإنه يضايقك وقد يعيقك او يحرجك ولذلك انصحك يا اخيتي بزيارة اخصائيه نفسيه فهي بإذن الله تفيدك فحالات الخوف نستخدم معها التعرض التدريجي للمواضيع التي تخيفها بطرق مدروسه وايضا مناقشة الافكار ان كانت هي السبب ان الخوف قد يكون ناشيء من خبرة سيئه مررت بها او تعلمتي ذلك من احد تعرفينه وانت تريه يخاف فخفتي او ان لديك افكار عن هذا الموضوع المهم ما عليك الآن هو ان تتكلي على الله وتعملي بالاسباب وبإذن الله سيتلاشى ذلك الخوف..والسلام