غريب النفس

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 49834  تاريخ التسجيل :  01 2015  أخر زيارة : 19-09-2017 (06:48 PM)  المشاركات : 16 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اخوي انا عانيت من نوبة الذعر سنوات وتغلبت عليها الحمد لله بعد ما عرفت انها حالة ليس لها اي ضرر على الانسان وهي حالة جداً بسيطه رغم ان اعراضها اشبه ماتكون باعراض الموت اذا جت، وسع صدرك وحاول تتناساها وصدقني مع الوقت اذا تجاهلتها راح تذهب منك وتضحك على نفسك ، اهم شي اذا جتك خلك مكانك ولاتركض وتتعب نفسك وتوسوس وتخاف ( كنت اسوي كذا من الخوف ههه ) ترا امرها جدا بسيط ، انا كانت تجي كل يوم بعد ما تناسيتها وحاولت اتجاهلها صارت تجي بالشهر مره والان من زمان ماجتني ولله الحمد