عرض مشاركة واحدة
قديم 01-02-2015, 04:54 AM   #10
بين يوم وليلة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بين يوم وليلة
بين يوم وليلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43312
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 29-10-2024 (03:33 PM)
 المشاركات : 737 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


ابغاكم تسوون تمرين الاتزان


الوقوف واغماض العينين وضم الارجل بقوة وشبك الاصابع وشدها

وطريقة شبك الاصابع ضم الاصابع وثنيها وبعدها تضم اصابع اليد الثانيه وتثنيها

واجعلهم عكس بعض وشد

اذا كانت الاذن مصابة سوف تشعر بالميلان جهة الاذن المصابة


انااا اميل يسااار


 

رد مع اقتباس