المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنا قدها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حطيت لنفسي برنامج يومي لمحاربة الوسواس والأفكار
واللي حاب ينظم يتفضل لنتشجع أكثر

قبل كل شي الإعتماد على الله وتفويض الامر كله إليه
وهو بيده كل شي سبحانه على كل شي قدير


1_الصلاة في وفتها
2_البقاء على وضوء طوال اليوم
3_الإستماع أو قراءة سورة البقرة
3_الإستغفار 1000 مره
4_ الصلاة على النبي 1000 مره
5_قراءة آية الكرسي والمعوذات من وقت إلى آخر
6_ترديد لا إله إلا الله 1000 مره
7_محاولة تطنيش الأفكار وعدم الإسترسال


انا لي يومين وحسيت بفرق الحمدلله
وان شاء الله اقدر اتغلب على الوسواس بإذن الله