المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باكي الشعر

افحص الضغط .. اذا كان طبيعي فالسبب من القلق
انسى السبرالكس .. الاعراض الانسحابية بشكل عام لأي دواء تكون مثل مدمن المخدرات تحس انك مو طبيعي
وليست ثقل فالراس او اشياء عضوية

غير مكانك وحاول تطلع وتتمشى واشرب لك مشروب صحي دافي مثل البابونج , اليانسون , التلبينه , زنجبيل , الخ
الثقل في اسفل الراس عانيت منه قبل فتره وكله بسبب الروتين اليومي الغبي والتفكير الزائد وعدم ممارسة اي رياضة