نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-02-2015, 09:23 PM

بصراحة لا اعلم من اي أبدأ لكن الذي أعرفه أنني متعبه جداً

انا انسانة حساسة بطبعي ودمعتي قريبة جداً
ولست قويه لمواجهة الأمور من حولي ..
دائمة التفكير والخوف من المستقبل ..
حتى أصبحت عرضة للضغوط النفسيه فأنتابتني الوساوس وسواس عقيدة ثم وسواس الموت بعد ذلك أصبت بحالة الهلع وقولون عصبي..

عالجت عن حالة الهلع عن طريق دكتورة واخذت السبراليكس ثم توقفت لما تبين لي أني بخير وعادت لي الحاله فعدت لأخذ السبراليكس مره اخرى تقريبا حوالي سنه ثم تركتها ..أصبحت متفائلة وأفكر بإيجابيه ومنطلقة في الحياة .. الآن أصبحت تشغلني الحروب في المنطقة ويتقطع قلبي على الأبرياء الذين يموتون أصبحت متشائمة مكتئبة أفكر بما سيحل بنا مع الزمن وافكر بالأعداء من حولنا والبلاد اللي استبيحت عاد لي الاكتئاب والوسواس والخوف والقلق ماعدت مستمتعه بشيء ولا طعم لشيء في الحياة دائما حزينة خائفة وعصبيه أنفجر بسهولة بوجه اي احد حتى امي وتخنقني فكرة اني اغضب وينفجر غضبي على امي لا اريد ذلك لكن لاحيلة لي حتى مع زوجي كذلك ..
مللت من وضعي وانا أرى من حولين سعيدين بينما انا افكر واموت ألف مره من الاكتئاب والتفكير السلبي ووسواس الموت الذي يزورني كل حين ..

المصدر: نفساني