13-02-2015, 01:09 AM
|
#4618
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 41953
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2013
|
|
أخر زيارة : 23-01-2020 (02:11 PM)
|
|
المشاركات :
2,758 [
+
] |
|
التقييم : 88
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
السلام عليكم
كيف الحال جميعا ؟
لازم نعالج انفسنا
اقصد نساعد انفسنا من الخروج من سجن الاكتئاب
بالايجابيه
اختيار رياضه محببه لكم
بالاضافه الى المشي
بعدها بتشعرون بالراحه
شجعوا انفسكم حتى لو مالكم نفس
اول شي اشترو لبس جديد كنوع من التشجيع
لعب كره او تنس او اي شي
الجري .. المهم تفريغ الطاقه
ولو تشعرون بالخمول
النفسيه تصير افضل
مرحبا اختي ظل امرأه كيف الحال ؟؟
|
|
|
|