نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-02-2015, 12:33 AM

حدد اهدافك ،،،

لماذا ترتفع نسب المصابين بالإكتئاب والقلق والتوتر

والكثير من الإضطرابات النفسيه والإجتماعيه ،؟ بكل

بساطه لأننا نحيك حياتنا اليوميه بالكثير من التعقيد

حتى اصبحت لغزا لا نستطيع معه الإستمرار ، حتى

اثكلت كواهلنا الديون والإلتزامات والأعباء ، مما جعل

الكثيرون يشعرون بعدم الكفاءه للتربية أو للعمل ،،

مع العلم أننا نستطيع ان نحيا بكل بساطه ، بعيدا

عن التعقيدات ، بعيدا عن الإلتزامات الملهيه والتي

صارت عبئا علينا بغير فائدة ،،، فصار التشتت عنوان

حياة ،، دون التركيز على الأساسيات التي تجعلنا

نمضي في حياتنا ، وتجعلنا نحصل على شيء من

الفرح والحرية اليوميه ،،،

هل جربت ان تعمل خروج من الفيس بوك ؟ والبلاك

بيري ، والواتس أب ، ووسائل الإتصال ، لتخلو بنفسك

قليلا من اجل التركيز على أساسيات الحياة اولا ؟؟

حدد اهدافك ، وابتعد عن الملهيات بقدر الإستطاعة

ستشعر بالفرق ،،،،

المصدر: نفساني