نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-02-2015, 07:55 PM

خوفك مبني يا اختي الغالية على الاربعين يوماً التي ( قالوا ) عنها الناس ، و اغلبنا مصدق لها لا ادري لماذا ، اما بالنسبة للحقيقة فليس هناك نذير للموت ، و لا تدري نفس بأي أرضٍ تموت.. ايضاً هذا فكر وسواسي من الشيطان او من النفس وكلهما وجهان لعملة واحدة ، علاجه بالاستعاذة بالله من الشيطان اولاً ، و ثانياً ب اشغال النفس بتفكير اخر يكون ايجابياً ، ان كنتي في الجامعة ففكري باحدى المواد ان تأتين بها بدرجة عالية جداً و حاولي و اجعليها همك ، اشغلي يومك و اجعلي يومك مقسم الى اشغال كثيرة وبسيطة ليست مجهدة ، و لكن مشغلة للعقل ، اغلبنا مر بتجربتك يا اختي الكريمة وابشرك لا يوجد هناك مثل ما تفكرين به ، انما هو وسوسة ، و البعض له سنين من يوم تعالج ونسى الوسواس و نسى طاريه اساسا و عايش حياته بسعادة و طمأنينة ، تفاءلي بالخير موضوعك بسيط جداً و بدأ من عقلك ومن تفكيرك بفكرة سلبية كاذبة ، انهيه ب نفس الطريقة ولكن بافكار ايجابية كثيرة ، احسني الظن وسلمي الامور كلها لله وابدأي بالبسمة والضحك والسعادة و طنشي كل تفكيرك بالمستقبل ، ربي ما امرنا بالتفكير بالمستقبل ، بالعكس كل من كان متفائل بمستقبله لقى تفاؤله يتحقق ، وسبحان الله هذا مصداق لكلام النبي صلى الله عليه وسلم: تفاءلوا بالخير تجدوه.

وربي بما انه يعطي الدنيا للمؤمن والكافر ف اكيد سنرى ان الكفار المتفائلين مرتاحين بالدنيا اكثر من المؤمنين المتشائمين ، فلنفكر ايضاً ! بماذا يفيدنا التشاؤم بالمستقبل ؟ او توقع شيء لا نعرف ما هو؟ بماذا يفيدنا التوقع او حتى التفكير فيه ؟طيب خلينا نضرب المثل ان هناك اختبار فرضه علينا صاحب موقع نفساني و قال سأجري لكم اختبار مفاجئ كلكم جميعاً بدون استثناء واريد منكم المذاكرة ، طبعاً الموسوس راح يجلس يقلب كفيه مفكراً خائفاً من الاختبار ما راح يقدر يذاكر لان تفكيره وتشاؤمه بالاختبار يقضي عليه و يتخيل كيف سيأتي الاختبار و يتوقع يقول ممكن بعد شوي و ممكن بعد دقيقتين و ممكن بكرة وممكن وممكن وممكن ، بينما الشخص المتفائل والناجح جالس يذاكر كل يوم بيومه ومو معطي الاختبار اي اهتمام لانه واثق من مذاكرته وبالطقاق ف الاختبار متى ما يجي حياه ، جاء الاختبار ، و الموسوس خاااائف من كل تخيلاته اللي تخيلها ، اما المتفائل مرتاح وينتظر الورقة تجيه بكل شوق ، اول ما جات الورقة ، المتفائل مبسسسوط و بدأ يحل ، الموسوس يتذكر تخيلاته وكيف كانت مزيفة وغبية ويلطم نفسه ليش انه فكر فيها وتخيل مع ان الاختبار بسيط وبدأ يندم على انه ما ذاكر بدل التفكير ف الاختبار ، التفكير اللي اساسا لا يهش ولا ينش ولا يغير ف الاختبار شيء ، بينما المتفائل طلع مبسوط من الاختبار ويقول شفتوا كيف تفاهة الاختبار ؟ الدنيا ما تخوف ولا الموت يخوف!! الموت فجأة والى الله و ابشرك المؤمن اول ما يموت لا يفكر و لا يتمنى انه يرجع للدنيا ولو للحظة واحدة لما يرى من النعيم الذي ينتظره ، ايضاً ان كان احد يفكر ان الله سيعذبه ف الله قد غفر للرجل اللذي لم يعمل في حياته خيراً قط بل مسرف على نفسه بالذنوب ولكنه خشي من عذاب الله فنجاه الله ،

وربي سبحانه عادل ف الذي يشهد ان لا اله الا الله و يصلي ويصوم و يزكي و يعمل الصالحات يجب انه يعيش بسلااااام وبراحة نفسية فهو في الجنة باذن الله و لكن لا يتقاعس ولا يضع في حسبانه انه خلاص يترك الطاعات ويجلس يعصي الله ف لا يدري كيف كانت خشية الرجل ذاك من الله و انت لا تخشى الله فتتعذب و تندم ، عش حياتك شاكراً لله على كل نعمة ف انت بكل النعم حتى بنعمة عقلك لم تشتريها و لم تدفع فيها ولا ثمن بل جاءتك من الله لتتمتع بها ويقول لك االله اصرفها في شيء لا يضرك ، و اعبدني وتقرب الي ،

خلاصة القول ، اشغلي نفسك بالسعادة والراحة والطمأنينة ، لا تدخلين النت تسألين عن اعراضك ، بل ادخلي النت وانظري الى المقاطع والقصص المضحكة والمقالات المضحكة والباعثة للسعادة بدون اكثار شديد منها ، اعملي جلسات استرخاء وتمارين استرخاء ، مارسي الرياضة و اضحكي رغماً عن خوفك اضحكي وابتسمي واعرفي ان خوفك مزيف كلنا مررنا به ، اضحكي واسعدي فهذا ابتلاء بسيييط يزول باذن الله باسرع مما تتخيلين ولكن لا تستعجلين النتائج بقوة ، ارتاحي وريحي وانسي الوسواس ، فسيذهب بالتدريج و تذكري ان معاناتك ولو كانت قوية في التخلص منه افضل من معاناتك في الاستسلام له طول عمرك ،

المعاناة القوية في التخلص افضل من المعاناة العادية في الاستسلام

ايضاً اريدك ان تقرأين عن قوة العقل و تفاصيله الايجابية القوية سبحان الله

ان كنتي تريدين ايضاً برنامج علاجي اقرأي موضوعي في علاج الوسواس بعنوان ( في هذا الموضوع ستتخلص من الوسواس ) او ما شابه ذلك نسيت من اسم الموضوع الحرفي ، ؛ اسف على الاطالة ♡♡