نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-02-2015, 05:33 PM

اولاً يا اختي في الله فتغيير المعاملة من الاهل هو من حبهم لك اولاً و ثانياً لانهم اصحاء و يعرفون ان هذه افكار مزيفة تذهب باشغال النفس ، وليس لانك حتموتي او من هالكلام ، و الادوية النفسية مالها تأثير اذا كنتي انتي ما تبين تغيرين هالافكار المزعجةة ، اجلسي جلسة استرخاء ارتاحي انبسطي ، كلللللللنا قلنا مثل كلامك وكلللللنا مرينا بنفس حالتك ، مدري ليش فلان الفلاني يقول مرض وفلان الفلاني يقول سوي تحاليل ، و خذ الحبوب الفلانية ، طيب حبيبي هذي افكار براسك صح ؟ دايم تقول لك انت مريض انت بتموت في الوقت الفلاني هذي علامات موتك ، طيب كل شوي بيقول لك بتصدق ؟ كم مرة قال لك الوسواس هالكلام ؟؟ كم مرة كان كذاب معاك ؟ كم مرة فقت من الخوف واستغربت من نفسك انك تخاف من شيء بسيط!! . هذي افكار بداخلك ، ايش دخل الادوية ؟ ايش دخل المرض الفلاني جرثومة او غيره ؟ الجرثومة يحفز الاعصاب ، طيب اذا كان يحفز اعصابك وانت انسان ايجابي!! ايش بيصير لك ، بتحس بوجع فقط بدون هلع بدون خوف بدون ارتباك ، خلاص ي اخوان لمتى واحنا نجامل بعض ، كون انسان ايجابي ومتوكل على الله فانت لن تعمل شي بالقدر عندما تخاف ً و لن تجعله يسوء ولن تجعله يأتي للافضل ، ادراكك هو الذي يجعل لكل حياتك طعم رائع افضل.. ايش بيصير في المستقبل ؟، مدري.. طيب ايش دخلني افكر فيه واتخيله ؟ ع فكرة من رحمة الله بك ايضاً ان تفاؤلك يأتي لك بنتيجة افضل في مستقبلك ، بينما تشاؤمك لن يأتي بنتيجة في مستقبلك سيبقى نفس ماهو عليه ، فدامك تفكرين بمستقبل او مرض او غيره ليش م تتفاءلي!! عشان صدق يتغير مستقبلك.. ع فكرة ي االلي بيقولون ان الوساوس تبقى طول العمر و الي يقولون اذا تركتي الدواء لو كنتي تسخدمين ادوية ان الوساوس بترجع ، نعم بترجع اذا ما غيرتي تفكيرك اما اذا غيرتي تفكيرك ف لن تجلسي بهذا القسم من المنتدى بل هناك قسم آآخرفيه المتشافين من الوساوس يحكون قصصهم ، وهم اكثر عدداً من هذا القسم ، ستحكين قصتك معهم باذن االله قريباً ، وستكتبين قصتك وانت تضحكين على وساوسك ان شاء الله ، ان كان في قلبك شك في كلامي ، ف اذهبي بهذا الشك اولاً لان اسمه ( تشاؤم ) وهو عكس ما اطلبه منك ، اذهبي بالتشاؤم وادخلي التفاؤل فقط