المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيسى الشهري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

بعض هذه الأعراض الي ذكرتيها هي أعراض الإكتئاب المصاحب للقلق .. وكلها تحصل لكل القلقانين واصحاب الوسواس ،

لا تجعلين وسواسك ينتصر عليك ، هو يأتي الكل بنفس الصورة فلا يضحك عليك ويقول أنتي الوحيدة التي تحسين بهذا الاحساس من الاكتئاب ،،

أكثر من هم في مرحلة إكتئاب أو وساوس لا يقتنعون إلا بحديث أنفسهم ، فتجدينهم يذهبون لأكثر من مستشفى لأنهم لم يتطمنوا من الدكتور الفلاني ، ويداومون على زيارة المستشفيات ، ثم لا يصدقون إلا كلام وسواسهم ،

ويأتي الوسواس أيضاً ويقول لك أنه لا يعيش في هذه الحالة إلا أنتي ،

صدقيني أختي الكريمة أنها مرحلة بسيطة إذا عديتيها بالعلاج الجيد والإصرار راح ترجع وتعرفين أنها مجرد مرحلة وقتية وكلنا مرينا فيها ، يقول لك وسواسك الآن أن هذا الشخص الذي يكتب يكذب عليك ويريد فقط أن يهدئ من روعك < أحس نفسي صرت فاهم الوسواس بالتمام

زاحمي أفكارك السلبية بأفكار إيجابية وإشغلي وقتك تماماً ولا تتركين لتفكيرك عليك مجال ،