نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-03-2015, 11:16 PM

من منا لا يهتم بعائلته كلنا نهتم .. ولكن بدون أن ندخل في أفكار وسواسية كثيرة تجعل تفكيرنا أصعب وتعرقل سير حياتنا الجميلة ..

ما أجمل أن نحسن الظن بكل الناس ، وبمصيرهم وحتى بمساوئهم ، اعلمي أن الأفكار الوسواسية ناتجه عن توقعات وتفكيرات سلبية وكثرة قول ( ماذا لو صار ، أو ماذا لو فعل ) ، هنا عندما تبدأ الوساوس إعلمي أن كل أفكارك الوسواسية خاطئة وأن ولدك أفضل حالاً مما أنتي تفكرين به الآن فأنتي الآن دخلتي في حالة تشاؤم بسيطة وأفكار ليست حقيقية أساساً ..

أتركي القراءة وخاصة في هذا المنتدى .. وأنا أرى ما شاء الله عليك أنني ما أرد إلا وأنتي بعدي بكم دقيقة تردين وهذا وااضح وجلي أنك تقرأين كثير وخائفة ، بينما أنتي في وضع لا يتطلب الخوف ، كلنا نمر بهذه المرحلة ونخرج منها ،ـ لا تكبرين الموضوع ، أنتي الآن كبرتي الموضوع عن حجمه قليلاً ، إنتهي من التفكير ولا تجعلينه أكبر ..

أيضاً لا تفكرين بالوسواس الذي يأتيك وتقولين عنه أنه وسواس قهري أو وسواس مرض وما إلى ذلك فهذه المسميات أساسا يجمعها شيء واحد وهو أنك تتوهمين وتتوقعين ما ليس موجود وما لن يحدث بإذن الله إنما فقط من فعل الشيطان يخوف ويرهب من أشياء لم ولن تحدث بإذن الله ..

إستعيني بالله ، إقرأي سورة البقرة نصيحتي لك ، أيضاً كوني مع طبيبك وتابعي فحوصاتك وتابعي حالة الفيتامين حتى ترجع بإذن الله إلى الوضع الطبيعي ،

وأما غشاوة العين فهي ممكن أساسا من الدوار وأنتي تحسين بقليل من ضعف التركيز ، وهو عرض فقط لزيادة القلق ويذهب بعد التخلص من القلق ، وإما بسبب نقص الفيتامين قليلاً وسيرجع بعد العلاج بإذن الله ،،

نصيحة أخيرة ، كفي عن القراءة والجلوس على الانترنت ، فحياتك الجميلة لن يعكر صفوها هم عابر أو تفكير بسيط ، عيشي حياتك وأتركي الهموم والتفكير فلنفسك ولبسمتك ولضحكتك عليك حق