نفساني الرياض

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 5950  تاريخ التسجيل :  03 2004  أخر زيارة : 26-11-2004 (12:29 AM)  المشاركات : 56 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الضحك

على الرغم من ان الحديث عن فوائد الضحك يدور منذ زمن قديم، الا ان البراهين العملية على ذلك لم تظهر الا مؤخرا.

فقد برهنت دراسة قام مجموعة اطباء من المعهد الطبي في موسكو انه واثناء مشاهدة فيلم كوميدي او عرض ساخر، ينخفض مستوى هرمونات تؤدي الى اختلال نبضات القلب. وعادة ما ينصح باخذ علاج خاص من اجل تنظيم عمل هذه الهرمونات.

وتؤكد الدراسة على ان الضحك يخفض الحاجة الى الدواء. الى ذلك فعندما يضحك الانسان تتحسن دورته الدموية وتتقلص عضلات البطن. وتعادل مئة من التقلصات الناجمة عن الضحك عشرة دقائق من التمارين على الجذف. كما تقول الدراسة.


نفساني الرياض ::4

المصدر: نفساني