Eissa

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 49917  تاريخ التسجيل :  02 2015  أخر زيارة : 16-01-2021 (03:06 PM)  المشاركات : 355 [ + ]  التقييم :  67  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Coral

طريقة العلاج بالتفصيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح مسآء الخــير إخواني الكرام

في هذا الموضوع بإذن الله سوف نتكلم عن العلاج بالتفصيل الممل بإذن الله وسيكون على فقرات وليس بإذافة أو رد واحد فقط بإذن الله ، أيضاً الموضوع لن يكون كاملاً إلا بتفاعلكم بإذن الله ..

أولاً وقبل كل شيء / عندما يصاب الإنسان بوساوس أو نوبات هلع أو إكتئاب أو أي مرض نفسي فالعضو المتأثر لديه هو الجهاز العصبي ..

لذلك في العلاج كل كلامنا سيتمحور على الأعصاب ولماذا تهيجت وسنبحث عن روتين نعمله من أول ما تتهيج الاعصاب حتى نهدئها بأسرع طريقة ممكنة .

وسأقسم الموضوع على أقسام متعددة لكي يسهل على القارئ التنقل في الموضوع فيما يهمه ..

القسم الأول : تشخيص المرض
القسم الثاني : البحث عن سبب المرض
القسم الثالث : التعامل مع المرض وقت العلاج
القسم الرابع : الوقاية خير من العلاج



القســــــــــم الأول : تشخـيص المرض


قبل أن نعالج مرضاً معيناً يجب معرفة قوة هذا المرض وتأثيره ، والمرض النفسي لا يعتبر مرضاً إلا عندما يؤثر على أحد ( أو أكثر )هذه العوامل ألا وهي :

1 - الحياة اليومية الشخصية أو الزوجية
2 - الحياة الوظيفية أو الدراسية
3 - الحياة الإجتماعية

عندما يؤثر هذا المرض على هذه العوامل أو المحاور نعتبره مرضاً نفسياً يجب علاجه ، أما إن كان لا يؤثر إلا في وقت معين أو في مكان معين فهذا ليس مرض بل إعتقادات نفسية خاطئة عن شيء معين وعلاجها غالباً ما يكون إدراكياً بمواجهة المخاوف كمخاوف الوقوف أمام الجمهور أو الخوف من الأماكن البعيدة ...... إلخ .

وهناك خطأ يقع فيه أغلب المرضى وهو تصنيف الوساوس ، مثل أن يقول عندي وسواس الموت ، أو عندي وسواس المرض ، أو عندي وسواس الوضوء .. في الحقيقة كلها عبارة عن مرض واحد وهو الوسوسة والخوف الشديد لدرجة عدم التأكد أو التثبت بأي كلام يقال أو أي فحص يؤكد لك أنك بخير بل أنت متأكد أنك لست بخير وتريد من يؤكد لك ذلك ، وتذهب بين المستشفيات ليؤكدوا لك انك لست بخير ، ولكن يختلف من شخص لآخر على حسب تفكيره ، وكلها عبارة عن تهيج شديد للأعصاب يجعل في صاحبه الخوف الدائم ، وعندما تخاف بدون سبب فأنت تفكر في مخاوفك وأكثر شيء تخاف منه حالياً هو ما سيكثر عليك التفكير به وقت تهيج أعصابك ، وكثير من الناس عندما يصاب بتهيج الاعصاب ثم تبدأ لديه الوساوس يعزي ذلك لشخصيته القلقية وصاحبة الخيال الواسع ولكن هذا لا يؤثر كثيراً في الاعصاب ولا يمكن أن يصيبك بالوساوس ولكن من الممكن وقت ما أصبت بالوساوس يزيدها قليلاً ولكنه ليس مؤثراً كبيراً ،

القسم الثــاني : البحـث عن سبب المرض



وهو أهم قسم وهو المختصر لكل الأقسام التي بعده ، فمعرفة السبب والإيمان به هو نصف الحل . وكثير مننا للأسف يصاب بالوسواس أو الهلع أو الأمراض النفسية الأخرى فيلجأ للطبيب النفسي لإعتقاده بأن هذا مرض نفسي ليس له علاقة بأي شيء آخر إلا بالنفس ، وهو لا يعلم أساسا أن الطب النفسي هو جزء من الطب العضوي أو الباطني ، بحيث أنه يعالج الأعصاب بإختلاف بسيط عن طب المخ والأعصاب ، فطب المخ والأعصاب يعالج المخ والأعصاب تشريحياً و أي خلل في عصب معين ، بينما الطب النفسي يتعامل مع مخ وأعصاب سليمة تماماً ولكن طبيعتها الفسيولوجية مضطربة فإما أن تكون متهيجة فينتج من ذلك القلق والعصبية والتوتر ، وإما أن تكون باردة فتسبب نوع من الكسل والخمول الفكري ، وهذا الطب يتعامل غالباً مع النواقل العصبية وليس الاعصاب نفسها والنواقل العصبية كثيرة ولها معدلات طبيعية معينة .. فمنها ( الدوبامين ، السيروتونين ، الأدرينالين ، الاسيتايل كولين ، ميلاتونين ، إندورفين ، قاسترين ... إلخ ) فهذه العوامل أو النواقل تضطرب إما بنقصان أو زيادة عند الإصابة بالتهيج العصبي لأي سبب إما لصدمة نفسية أو خوف نفسي أو مرض عضوي أو مرض روحي ومن المثبتات لأن سبب أكثر مهيجات الأعصاب أمراض عضوية فإن من أصيب ( عافانا الله وإياكم ) بالضغط أو السكر أو القولون العصبي يعرف ذلك تماماً ، فكم من مرة قابلت شخصاً ينهر ويشتم ويغضب سريعاً وعندما ينصرف يقولون لك : لا تشره عليه ترى عنده الضغط .. الضغط والسكر والقولون وغيرها من الأمراض تصيب الأعصاب بالتهيج غالباً .. فلذلك لا تأخذ علاج نفسي قبل أن تتأكد من سبب تهيج أعصابك هل يحتاج لهذه الأدوية أم لأدوية أخرى !!

ولنلخص طريقة البحث عن السبب نذهب أولاً لما قبل الوسوسة .. ! ! هل تعرضت لصدمة عاطفية معينة ؟ أو أنت مقبل على مرحلة تغير في الحياة مثل إقبال على وظيفة أو زواج فأي مسبب نفسي قد يزيد من تهيج الأعصاب ، وعندما تجد الأمر نفسياً لا تحكم عليه بأنه نفسي ولا تذهب للفحص والتأكد عضوياً ! بل من الممكن أن المرض العضوي منذ فترة وهو شاد الأعصاب و عندما أتت هذه الصدمة النفسية زادت عليك التهيج .. !!

ثانياً في أثناء الوسوسة هناك دلالات على بعض الأمراض العضوية مثل إلتهابات الجدار الداخلي للمعدة أو القسم الأول من الأمعاء الدقيقة ممكن أن تسبب غثيان بعد الأكل أو شعور بخفة في الرأس وأحياناً شعور دائم بالرغبة في التقيؤ .. أيضاً الغازات والانتفاخات في البطن والأصوات والرغبة في الذهاب إلى دورة المياه ( أكرمكم الله ) أكثر من مرة من دلالات تأثر القولون ، الألم الحاد في أعلى البطن والنغزات من دلالات وجود جرثومة المعدة ، التغوط الدموي ( أكرمكم الله ) من دلالات الإصابة بنوع من الطفيليات مثل الأميبا ، وغيرها من الأعراض التي لا حصر لها ..

وعند عدم التأكد من أي دلالة مما سبق ، يجب البحث بشكل دقيق ومفصل ويسهل إختصاره على شكل خطوات :

الخطوة الأولى : أن تنظر لنفسك دينياً وكيفية تحصينك لنفسك هل هي كافية أم أنت مقصر دينياً في الطاعات وتحصين النفس ومن هنا يجب الرجوع والتوبة والإنابة والتضرع والتذلل لله فكل الأمور بيده ، ويجب عليك التوكل على الله ومن توكل على الله فهو حسبه ولا تترك هذه الخطوة فأغلب من ابتلوا بالوسواس تشافوا عندما اعادوا النظر في هذه الخطوة ..

وهناك موضوعات تخدم هذه الخطوة أعتذر لمن لم أستأذن منه بوضع رابط موضوعه هنا :

مفاهيم عن الوسواس وأسبابه : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=104448

مجتمعنا وسببه في الوسواس : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=104876

( إذا أردت التخلص من القلق ) : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=104892

الخطوة الثانية : عمل تحاليل دم شاملة للفيتامينات والهرمونات ومراعاة فيتامين د + ب12 ، وهرمون الثايروكسين والباراثايرويد هرمون ، والتأكد من نسبة السكر بالدم وضغط الدم .. ومراعاة فحص جرثومة المعدة عن طريق تحليل الدم أو النفخ أو المنظار وتحليل الأميبا والكانديدا وأي فطريات وبكتيريا تسبب إلتهابات وتقرحات في جدار الجهاز الهضمي والتأكد من حموضة المعدة والمريء

وهناك موضوعات تخدم هذه الخطوة أعتذر لمن لم أستأذن منه بوضع رابط موضوعه هنا :

للتأكد من وجود جرثومة المعدة أو عدم وجودها : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=105346

ضرورة فحص الأميبا والكانديدا : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=10555

بعض أسباب التهابات الجدار الداخلي للأمعاء : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=104747

العسل وحبة البركة ( قصة وفائدة ) : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=104811

الخطوة الثالثة : إن كانت التحاليل والفحوصات سليمة إذهب لطبيب نفسي إشرح له الحالة كاملة ، كن مع العلاج الإدراكي حتى لو وصف لك الدواء فالدواء مساعد والإدمان عليه ليس بالشيء الجيد ، الدواء سوف يهدءك بعد إذن الله لكي تعالج نفسك إدراكياً بأريحية تامة فمن المستحيل أن تتحكم بإدراكك وعقلك وتفكيرك والوساوس تعصف بك من كل جهة ..

وهناك موضوعات تخدم هذه الخطوة أعتذر لمن لم أستأذن منه بوضع رابط موضوعه هنا :

جلسة استرخاء : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=104561

تخلص من القلق ونوبات الهلع : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=104991

اختر التفكير في أفكار سعيدة : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=104970

اليوم أنا هادئ هل أنت كذلك ! : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=27551

إقلب الصفحة : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=67094


يتبع بإذن الله

*تذكير : الموضوع لن يكتمل إلا بتوفيق الله ثم ردودكم الجميلة ..

المصدر: نفساني