نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-04-2015, 04:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خفايا انسان

هذا رائع اختى انك فى الاوقات مع نفسك تتفاعلين معها
وانك على يقين بان عندك نظرتك الخاصة للامور
لكن لا تستطيعين التعبير فهناك منا ادنى من هذا المستوى
عليك استغلال هذه الاوقات عليك تعلم كيف قول وجهت نظرك
وعن قرائة وتجربة
"طريقة التخيل "
تخيلى انك تحاورى شخص ما وتكلمى بصوت مسموع والى اخره
ولااااا تنسى ان تضعى مشاااعرك فى هذا التخيل وهذا الحوار
كاااااانه حقيقى تماماً كلما احس عقلك ان الامر حقيقى سوف يتاثر
ويحفظ هذا الموقف ويدعمك فى المرة القادمة فى موقف مشابه
ورتبى جمل تزيد من ثقتك ولو كانت مقتبسة من شخصية تفضليها
سيكون افضل وقوليها فى كل وقت يسمح خصوصاً لو كنتى منكسرة او محبطة !
هكذا تؤثر اكثر وايضا يجب وضع المشااااعر وجعل الامر حقيقة
فالعقل لا يفرق بين الحقيقة والخيال
والتخيل شئ جميل ولمن يقول انه صعب تغير الواقع
فقط تخيل وغير الواقع فى عقلك
فتؤثر انت على الواقع ولا يؤثر عليك

انا عملت كل اللي قلت
اتحمس وقتها واكون مستعده لمقابله اي احد
لكككككككككككككككككككككككككككككنننننننننننننننننننن نننننن بمجرد ماااقابل احد كل شي يطيييييير ولاكأني تحمست اساساا :(

ولانو كمان هم تعودو على طبعي وشخصيتي فصارو يتجنبو يسألوني او يتكلمو معي كثير عشان مايحرجوني