المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو ايهم

اخواني الله يشافيني ويشافيكم ويعافيني ويعافيكم ،،،

بدي اطرح عليكم رأيي وتجربتي البسيطة ،،، انا من فترة بسيطة كنت مكتئب لدرجة كبيرة ،،، وزوجتي حامل وباقي لها شهر ،، كنت ما اقدر حتى افكر كيف راح اتعامل مع هذا الطفل ،،، وكيف ممكن اتحمل ، او هو يكبر ويلاقي ابوه مكتئب ،، المهم اشارت علي زوجتي اعمل فحص للفيتامينات

فعلا لقيت B12 عندي نازل للحضييض او للحضيد ما اعرف كيف تنكتب - المهم وفيتامين د 3 ،،، بدأت بعلاج ب 12 ،،، ما حسيت باي فائدة تذكر سوى قليل من النشاط في الصحوة من النوم لا تذكر ابدا ،،، المهم راسلت احد الاشخاص الاجانب ، وبعثتله فحوصاتي ،، هذا الشخص كان في احدى الفيديوهات الي تتكلم عن فيتامين b12 على يوتيوب ،،، من ضمن الفحوصات كنت عامل فحص حمض الفوليك او ما يسمى folic acid وايضا هو فيتامين ب 9 ،،، كان نسبته عندي طبيعية لكن في الوسط مش عالي ولا متدني ،،، بعدها ارسلي انو لازم اخد فيتامين حمض الفوليك مع علاج b12 مكثف ،، ومغنيسيوم ،،، بالاضافة لاكل موزة يوميا مشان البوتاسيوم لانه عمل ب 12 راح يستهلك من هذه الفيتامينات والمعادن مشان هيك لازم يكونواقرب الى النسبة العليا وقلي راح تبدا تشعر بتحسن خلال اسبوعين وحتى تنتهي كل مشكلتك محتاجة شوية صبر لبين ما يبدأ جسمك ببناء النظام اللي تعب خلال فترة مرضك ،،،، اللي فهمتو من رسالتو انو اللي عندهم نقص في فيتامين ب 12 وراحو يعالجو بدون ما ياخدو معو حمض الفوليك ،، بيكون العلاج بيروح سدا في الجسم لانه فيتامين b12 بحاجة الى حمض الفوليك حتى يعمل ،،، وطبعا هذول الفيتامينين لهم علاقة وطيدة بالاعصاب ،،، المهم الي تقريبا 3 اسابيع ،، ابر B12 , وحبة فوليك اسيد ،، وحبة مغنيسويوم ،،، ومن عندي اضفتلهم زيت السمك ،،،، بدون ادوية نفسية ،، حاليا اختفى من عندي كل الافكار المغلوطة عن الحياة يعني ،،، لو ضايل بعمري يووووم بدي اعيشو بفرح وسعادة ،،، لا خوف ولا هم ولا غم ،،، لا زال بعض القلق لكن لا شيء بالنسبة لقبل ما ابدأ باخذ هذه الفيتامينات . وراح اوافيكم بكل جديد