المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح

اختلال الانية احد اعراض القلق ،، هو فعلا شعور مزعج لكن يجب تجاهله ،،،

كلما فكرتم فيه سيزيد لان التفكير يزيد من القلق ،، و القلق يشعركم بالاختلال ..

عليكم تجاهله و الاستمرار في ممارسة حياتكم بشكل طبيعي ،، و مع الوقت سيزول هاد الاحساس ان شاء الله