غريب الهوى

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 31584  تاريخ التسجيل :  09 2010  أخر زيارة : 24-09-2024 (09:41 PM)  المشاركات : 938 [ + ]  التقييم :  11  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

بالنسبة للتعبير ما في داخلك انصحك بحاجة تسوووويها

خذ دفتر وقلم وبدا بالكتابه فيه عن كل اللي في قلبك واللي في خاطرك
وكانه شخص امامك تتحدثين لك بكل اللي فيك ..

او لو انتي تستلقين وتريحين نفسك وتتخيلين شخص امامك ترتاحين له كثيرررااا وتقولين كل شي في قلبك

هذي الامور اللي تريح الانسان كثيررر ... لازم تسووووي شي لازم في تغيير الروتين او في حلول لتغيير النفسك والحلول كثيررررة


بالنسبة للاخصائية السلوكية .. للاسف ماعرف احد بجدة .. انا من المدينة المنورة وايضا حتى بالمدينة ماعرف شخص معين

لكن عندك النت (( تابعي الدكتور أحمد عمارة والدكتور صلاح الراشد .... )) تابعي محاضراتهم ولقاءاتهم راح تستفيدي ان شاء الله
بس اتمنى منك فعلا انه تستمعين لهم مرتين في اليوم لازم اتمنى


ربي يطيل في عمرك ويسعدك ياااااااااااارب