14-05-2015, 08:25 PM
|
#12
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 43607
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2013
|
|
أخر زيارة : 16-05-2015 (10:32 PM)
|
|
المشاركات :
192 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غدا يوم آخر
لا تقعد جالس بدون علاج (( أدوية )) هي العلاج الحقيقي لا أحد يضحك عليك يقول بالتحفيز وبالتشجيع كله كلام فاضي خذ علاج لوسترال وبعد أسبوعين تخش في عين أكبر واحد بالقوم أنا جربت التحفيز والتشجيع كله ضحك ع الدقون وجرب الأدوية اقسم بالله أنها روعة لكن تأثيراتها الجانبية معضلة لكن مقارنة بالرهاب يازينها |
لي أكثر من 7 سنوات ما أستخدمت علاج دوائي ولا راح أستخدمه !
لأني مقتنع تماما أن علاج الدوائي يعتبر علاج مهديء فقط ولايعالج حالتك
وناهيكك عن الأعراض الجانبيه والأدمان لبعض الأدويه !
الحل هو العلاج المعرفي السلوكي والمواجهه بالتدرج مع أشخاص 2 أو 3 لمدة أسبوع وبعدها تزيد العدد وهكذا
بالنسبه لي ماجربت لاعلاج دوائي ولا معرفي دائما أمدح نفسي كثير في المرايه
وأتخيل نفسي في العزيمه أني قوي شخصيه وأسولف معهم وأتذكر ملامحهم وأشكالهم وملابسهم كأني جالس معهم !
علاج التخيل علاج ممتع وفعال ومع مرور الوقت راح تكون أحسن بأذن الله أهم شي عدم الأستعجال في النتيجه
أسئل الله رب العرش العظيم أن يشفيني ويشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين اللهم امين يارب..
|
|
|
|