راضية بالقدر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 50505  تاريخ التسجيل :  04 2015  أخر زيارة : 22-05-2017 (01:13 AM)  المشاركات : 380 [ + ]  التقييم :  18  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Chocolate

جزاك الله خيرا
الأفكار الوسواسية تغلبت عليها و لله الحمد و قد غيرت جدولي اليومي .. صرت أهتم بدراستي و أداوم في الجامعة أحيانا و كذا أخرج مع أهلي و إن بقيت في المنزل فلا أجلس لوحدي و لكن نوبات الهلع تداهمني و تسيطر علي .. و إن تجاهلتها تشتد عند انتهاء الموقف !
مثلا أخاف من الخروج فأخرج و أستمتع و أتجاهل كل ما يحزنني و لكن بمجرد عودتي تنتابني النوبة و تكون شديدة !! يعني كلما ضغطت على نفسي أكثر اشتدت أكثر .. و الله أتعبتني !!