نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-06-2015, 04:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب إشفيني

نوبات الهلع ماتستمر ايام
للامانه افكاري سوده وكلها بالامراض
بس الاعراض هي سبب سوداوية افكاري
يارب يفرجها على وعليك

اللهم آمين يا رب

ما قصدته أن الهلع هو قلق حاد و يكون على شكل نوبات و لا يستمر أياما !!
أما الأعراض النفسوجسدية فيمكن أن تستمر لفترة غير محدودة
و أنت الآن تدورين في حلقة مفرغة .. ربما قرأت عن مرض ما فخفت و بدأت بتخيل أعراضه فيك فزادت الأفكار السلبية و بالتالي زادت الأعراض و هكذا
أو مثل معظمنا هنا .. توترك و قلقك الدائمين ظهرا على شكل أعراض ثم خفت فزادت الأفكار سوداوية مما زاد الأعراض و هكذا
يعني الغالب أن كل ما تشعرين به لا يخرج عن كونه نتيجة حالتك النفسية و الله أعلم

الله يحفظك من كل سوء