نفساني - عرض مشاركة واحدة - للتذكير -.

15-06-2015, 01:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باكريمه

وهذا الي احاول اسويه و بسالك حسيتي دكتورة نفسيه إفادتك بحالتك ولا ؟

نعم استفدت منها بفضل الله
أراحتني لأنها تعلمني كيفية التعامل مع النوبة ،، كيفية التحكم في نفسي في المواقف التي توترني ،، تناقش أفكاري معي و تجعلني أستشعر تفاهتها ووووو
يكفي أن تشعري أن هناك من يفهم وضعك و مقدار الصراع الذي بداخلك و يوجهك لما يجب فعله للخروج مما أنت فيه
يعني تعطيك الخطوات الي لازم تتبعيها
و لكن مع الرقية تحسنت بشكل أكبر و لله الحمد
يعني هناك تكامل بينهما

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باكريمه

وانا بعد ما ابتدأت بالرقية تحسنت والحين لزوم ارجع لها لان الافكار رجعت لي قبل كنت اقدر اطنشها بس اليوم ما ادري ضيق وحزن وخوف والأفكار هذي حالتي الحين?
ان شاااااء الله برجع بسوي الي كنت اسويه وبحاول التزم فيه وما أوقف او أهمل

ارقي نفسك و إذا استطعت أن تتابعي جلسات علاج سلوكي فهي مفيدة أيضا و سترتاحين بإذن الله

و الله يشفيك