نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-06-2015, 04:36 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الباحث عن امل

قصدت بالعلاج السلوكي المعرفي هوا ان تخرجي من العزلة و المكوث في غرفتكي طوال اليوم ليس بالخيار الصائب
عليكي ان تقحمي نفسكي في النشطات الاجتماعية و ان تجعلي يومكي مليئ بمساعدة الاخرين في اعمال المنزل بالزيارات بالذهاب لتسوق ممارسة الرياضة و المحافضة على الصلوات و العبادات
بنسبة للادوية فهي تساعد بنسبة محدودة ذالك بسبب عزلتكي و مكوثكي بالغرفة فانه يزيد من الخمول و الكسل دون تنظيم حياتك فهي تضل ادوية مثبطة ولكنها لا تساعدك سلوكيا
يجب اقتران الدواء بالممارسات السلوكية و الابتعاد عن الافكار السلبية

الله يعطيك العافية بس انا كرهت الطلعات بسبب اني لازم ارجع مكتومة

تخيل مرة كنت بعزيمة كان فيه حرمة ام وجهين *مثل مانسميها* واول ماالتقت باكثر بنت دايما تغتابها قدامنا

قامت تحضنها وتبوسها طبعا كل الموجودين استنكرو نفاقها بس انا جاتني رغبة شديدة بالبكاء ليش هالنفاق ليش العالم كذا

مع اني مستحيل ابكي قدام احد الا بقدرة قادر الا اني هذاك اليوم حبست دموعي بالغصب وانكتمت بقوة والكل انتبه علي

ومرة بعزا جارتنا حرمة كبيرة الله يرحمها ويجعل قبرها وجميع المسلمين روضة من رياض الجنة

جات كنتها وظلت تصارخ وتبكي الناس ملتهية بالعزا وانا في نفسي قاعدة اكلم الحرمة الميتة كانها جالسة قدامي

اقولها شوفي المنافقة الخبيثة كنتك مو كانها ذاك اليوم تصارخ عليكي وصوتها واصل لبيتنا

واذا شفتهم ضحكو اقولها لا تفكري انك عزيزة وغالية لا تغرك دموعهم

ابد شوفي كيف بيتشققون من الضحك وانتي توك ما بتي ليلة بقبرك

وظليت طول اليوم على هالحال

ناهيك عن اني كثير حساسة واذا واحد من اخواني علق علي أضحك وأسايرو بس جواتي الله العالم

صرت افضل اني انعزل بغرفتي ولا اطلع وانغث مع هالعالم