عايشة بدوامة

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 51058  تاريخ التسجيل :  06 2015  أخر زيارة : 12-08-2016 (08:38 PM)  المشاركات : 32 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اقتباس:

تعلمي انت قلبك طيب لابعد الحدود وكما ذكرتي حساسه أنتي لازم تفضفضي وتفضفضي وتتكلمي عن مكنوناتك الداخليه وتبوحي فيها حتى يفهمك الاخر انت قد تكوني بحاجه لاحد قريب منك ويفهمك صديقه او اخت او بنت عم انا اعلم انك انسانه قلبها ابيض كالثلج وتعانين ولكن هذا الواقع والابتلاء الطيبون الان يعانون من افعال غيرهم انا عانيت شي شبيه من هذا ارى هذا يدل واللهي انك قلبك حي وضميرك حي اهنيكي واللهي بس خلينا نحكي بالعاميه بدك حدا يفهمك وتتكلمي معو باستمرار واعتقد بترتاحي لا تجعلي الك عالم خاص بغرفتك انطلقي قليلا لو قدرتي وانا متل اخوكي لو حبيتي تكلميني باي شي المهم حاولي ما تفكري كتير بهاي الامور وكليها لربك ربنا ادرى وكل شي لحكمه ما تقولي ليش طيب؟؟بدي تصيري تطمنينا عنك

الله يجزاك خير يا اخوي
ان شاء الله خير

اقتباس:

علاجكي بسيط وهو بيدك كل الامر ومزلت اكرره هو الافكار السلبية وخاصتا تقييم الاخر فهذه الاشياء وساوس أي تجدين نفسكي تقحمين تفكيرك وعقلك في أشياء عابرة مثلما ذكرتي لنا كان بلامكان تجاهل أي موقف ترينه و أن تنشغلي بامور ايجابية واكثر نفعا لانه ببساطة شديدة راقبي افكارك لانه سوف تصبح افعال والافعال سوف تصبح سلوكا لاتجعلي نفسكي حبيسة هذه الافكار السلبية لو تلاحضين كا مثال بسيط الامراة المنافقة او غيرها اصبح جل تفكيرك و تركيزك عليها و الاصبحت الافكار تدور في رأسك دهابا و ايابا لماذا سوت كذا أي قصدها أكيد مسويا كدا لانها حابة تغيضنا ... وهكدا تقعين في فخ الوسواس اللعين حتى تصبحين تنقمين عليها لدرجة البكاء وفي النهاية انتي ترجعين الى البيت مهمومة حزينة ويبدا الدماغ في التعود على هذه السلوكيات حتى اخيك لو مازحكي تضنين انه قاسي و اناني بينما قصده الترويح عنكي انتي حبيسة أفكار سلبية عن الاخر هذه الدنيا مليئة بالطيبين كما هي مليئة بالمنافقين و الاشرار ولاكن ما يهمنا هو ان تشتغلي على نفسك بالتجربة و المحاولة التغير الى الايجابي شهر رمضان شهر الخير و البركة فيه التراحم و المحبة تستطعين من اليوم بمساعدة والانخراط في الاسرة و محيطك وحتى وان صادفتي امرا سلبيا اعتبريه امرا عابر وتافه ولا تضعين له اي قيمة بل تجوزيه ولا تفكرين فيه أجعلي أيامك سرورو ومحبة و الابتسامة لها تأتير سحري على الغير ونسئل الله أن نسمع منكي أخبار حلوة في هذه الايام المباركات

الله يجزيك خير
ابشرك اول امس طلعت زيارة عائلية مع الوالدة
رحمت حالها احسها تفاجات وما صدقت كل شوي تقولي عسى بس ما غيرتي رايك
اممم بالزيارة مااقول ماكان فيه افكار بس حاولت على قد مااقدر اتجاهلها
واول ما دخلو بموضوع بنت يشبه حالتي
وصارو يحللو على كيفهم على بنات هاليوم
ارحمتني امي يوم قالت يلا بنتي مشينا تعبت
كمان سويت فطور الاهل امس وهذا لحاله يعتبر انجاز
بس احس حالي ...مش عارفة كيف اعبر
بدي بس ارجع لغرفتي اتغطى واتكوم على حالي