نفساني - عرض مشاركة واحدة

07-07-2015, 12:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نصيبك يصيبك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مباركم عليكم الشهر اخواني الكراامم

اعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات

اردت ان افضفض فقط لا اكثر ......

اردت التحدث عن هذا الشهر رمضان المبارك

اريد ان اتحدث بصراحه انا لا احب اجواءه وانفر منها

لا اعلم من الممكن بسبب مواقف حصلت لي في السابق في هالشهر بتحديد

جعلتني اعد الايام حتى ينتهي مع اني اشعر براحه به لكن ايضا اشعر بخفقان وكثرة الرهبه

اريده ان ينتهي على خير .

هل تشعرون بما اشعر به اخواني؟؟

انتظر مشاركاتكم

نفس الشعور كل مكتئب اورهابي له وضع مع الاوامر والفروض وهي من اصعب الامور عندي
انا تكالب علي الرهاب والاكتئاب وعدم ثقه بالنفس الى ان اصبحت ميؤؤس منه
صارت حالتي حاله يرثى لها صرت اكره الاعياد والمناسبات والنظافة تلقائيا
حاولت مع اكثر من دكتور لايجاد مخرج لحالتي والعوده للوضع العادي في اقل تقدير واللي اصلا انا لااعرف وضع عادي
اذ وانا مولود شقي في شقاء عايش مافي امل جربت كل شيئ عمل دراسه رقاه كلهم قالو نفسيه فيك
اخر ما توصلت اليه بعد انعدام ثقتي بنفسي ان احاول ابني الثقه المفقوده والغير موجوده من الاساس
تمارين استرخاخ وحجامه وتنويم ايحائي كلها سبل تجعل تتعايش مع وضعك ثم تطوره الى رضى وصلاه وعباده وعمل ثم زواج وخلاص انشاله تصلح امورك
المصيبه الوضع عندي اخذ سنييييييييين كثييييير يعني تقريبا عشرييين سنه في ازدياااد والله يرحمنا