08-07-2015, 03:52 AM
|
#69
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 51017
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2015
|
|
أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
|
|
المشاركات :
2,848 [
+
] |
|
التقييم : 33
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اللي فيك خوف وتوتر وتتبعها نوبات هلع
اعراضها مثل اعراضك
دوخه حر كتمه ضيقه كأن صدرك بينفجر
تحسين تبين تهربين من مكانك ما تركزين كأنك بحلم تحسين انه مو صدق
وأفكار سلبيه و وسواس موت
هذي كلها نوبة هلع
وتستمر معاك ليه !!
لأنك مسترسله مع الأفكار وتزيدين وتعيدين فيها
لازم تقنعين نفسك انها وساوس ومجرد أفكار
بعدين راح تتعودين عليها انها نوبة هلع و عادي تجي لكل الناس
اللي عليك انك تتجاهلينها و تشغلين نفسك
بس مو تشغلين نفسك وانتي بالك بالافكار هذي
|
|
|
|