المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باكريمه

صدق هذي أعراض اكتئاب !!
ايوة الحمدالله ، ممم اول شئ قرأت جملة لو تبغى تساعد نفسك ساعد الي نفس حالتك ف هذا الي اسويه ، وكثرة شكاوي احاول اقللها لان جد كثرة شكواي يخلي عقلك يقتنع اكثر ب الي فيه بس من ناحية ثانيه مفيد لان بعض كلامه يريحك ويطمنئك ف حلو اعتدال في شكوى ، و بعد مثل ما كتبت في موضوعك فضفضه على طول صرت من احس بحاله او شئ يضايقني اروح أكلم اي حد قريب مني ، وأحاول قد ما اقدر أتجاهل واطنش وسواس وما اقول كل اوقات اقدر احيانا يغلب علي بس على طول احاول أغير افكاري اقرأ كلامات ايجابيه او اطالع برامج ايجابيه وأحس انها تفيدني ، و مع القران واستغفار بعد ، بس الحمدالله يعني مقارنة ب اني اذكر نوبات الهلع والي صار لي قبل اقول الحمدالله لاني ما كنت أتوقع اني بطلع منها جد ف الحمدالله وان شاء الله اقدر أتغلب على وسواس ،بس بعدني افكر بهذي الافكار يعني اقول في نفسي انا تغيرت عشان كذا وانا اسوي هذا عشان افكار الي افكر فيها ....لو تلاحظ علي كلمة "الموت"اخاف اكتبها حتى وبعدها افكار تدور في راسي ،حتى كل شئ اكتبه هنا اخاف ما اعرف ليش اقول اني اكتبه بعد عشان نفس افكار الي في راسي بس الحمدالله احسن من قبل ..
وانا غير هذا وسواس عندي وسواس العين ..