المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترانيم الأمل

السلام عليم..هذه اول مشاركة لي هنا رغم اني متتبع للمنتدى ومواقع الصحة النفسية الاخرى منذ سنوات

اعاني من بعض الاعراض واريد معرفة هل هي وسواس قهري ام لا..لاني صراحة قرات العديد من الحالات لكنها لا تشبه حالتي حاليا..رغم اني كنت اعاني من اعراض وسواس قهري واضحة سابقا وساذكر ذلك بالتفصيل في السطور الموالية..
سأبدأ بذكر الحالة السابقة التي كانت اعراضها واضحة كما اشرت سابقا..فقبل ست سنوات كانت لدي اعراض وسواس قهري واضحة مثل : التاكد من غلق الابواب..الخوف من الموت والمرض عند سماع ان احد مريض او مات..تكرار بعض الطقوس اليومية..الاعتقاد بان العد لرقم معين او لمس شيئ عدد مرات قد يصيبك او احد افراد عائلتك بشيئ..التفكير بصوت عال كان يريحني من ضيق الفكرة الوسواسية..قضاء وقت اطول من العادة في الحمام..اعادة الوضوء اكثر من مرة ..
وكما قلت هذه الاعراض بعضها اختفى نهائيا والبعض الاخر اختفى بنسبة 95 في المئة منذ مايقارب الثلات سنوات..بحيت قد تاتي الفكرة الوسواسية مرة في شهور واتجاهلها بسهولة..
لكن مشكلتي الحالية والتي لم اجد مثلها عند شخص اخر هي التالي: محاولة فهم كل شيء ..فمثلا اشاهد الاخبار في التلفزيون فاحاول تخيل الكلام ذهنيا وابدء في تحليله ببطئ ومحاولة فهمه رغم انه ليس مهم بالنسية لي..من كثر ما احاول فهم كل شيئ وتخيله ذهنيا اصبحت بطيئ الاستيعاب ..عندما ارى شيئا خطا او لا يبدو منطقيا في التلفزيون او على النت احس بضيق وابداء في تخيله ذهنيا وتبيان انه خطا..ممكن ان تقول ان دماغي يحاول الفهم اكثر من اللازم ويقظ اكثر من العادي..فاي شيء يلتقطه يحاول فهمه سواء كان مهما او غير مهم..اقضي اليوم كله في تحليل ومحاولة فهم كل شيئ يصادفني..حتى عندما احاول التفكير في شيء اعرف انه مهم بخصوص العمل والدراسة افكر فيه اكثر من الانسان العادي..فمثلا عندما اقوم بقرائة شروط القبول في جامعة ما ..اقرئ فقرة وابدء في تحليلها عن طريق تخيلها مكتوبة في ذهني مع الشعور بضيق وعندما تاتيني فكرة اخرى في نفس الوقت تزيدني ضيقا(عندنا تايني فكرتين في نفس الوقت واحدة مهمة والثانية مجرد تفصيل تافه احس بضيق بسبب الفكرة التافهة رغم انها تافهة! لكن ظغط الفكرة الاخرى المهمة اثر علي) وقد اقوم من مكاني افكر قليلا ثم اعود لقرائة باقي الفقرات..وهكذا كل جملة اقرئها تبقى في ذهني مسببة لي ضيقا حتى اني لا استطيع التفكير فيها بشكل عادي..ودائما اتسائل كيف يفكر الناس العاديون بدون ضيق..
وهذا يزيد في المناسبات مثل التقدم لوظيفة او ايام الامتحانات وهذه الخاصية التي تتعلق باشتداد المرض في المناسبات اعرف ان مرضى الوسواس القهري يعانون منها ايضا..

ملاحظات : لدي اعراض للرهاب الاجتماعي- ايام الدراسة كنت متفوقا-اركز بالتفاصيل والقوانين واللوائح والترتيب والتنظيم والجداول إلى درجة يضيع معها الموضوع الرئيسي- تذكر الاشياء السلبية في الماضي باستمرار..