14-01-2002, 09:31 AM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
أعتقد ان هناك مشكلتين:
اولاهما الإكتئاب و هذا قد تحسن بنسبة كبيرة كما ذكرت. و ثانيتهما السلوك المرضي. أنت تصب كل إهتمامك بشكل متعمد في بداية الحالة على بدنك و أحاسيسك الداخلية و ذلك امر طبيعي إلى حد ما. و لكنك إستمريت في ذلك و أصبحت دقيق الملاحظة و تراقب بدتك بشكل تلقائي لا إرادي. من يبحث عن شيء يجده. أنت قد لا تشعر بشيء الآن في ظهرك و يديك و لكنك لو تاملت لشعرت بضغط الكرسي الذي تجلس عليه على هذه المناطق. أي انك أوصلت هذا الشعور للوعي بنفسك و بإرادتك.
أهمل هذه المشاعر و لا تقدم إستقالتك من الحياة بالعزلة و عدم الخروج إلا للضرورة. و لماذا؟ هل سيمنع ذلك عنك الموت او المرض؟ لا
العلاج النفسي هنا مفيد جداً لمساعدتك للخروج من دوامة السلوك المرضي برسم برنامج متكامل و متدرج للسيطرة على سسلوكك و إنفعالاتك و مشاعرك.
الدواء ليس كل شيء هنا و لا أنصح بالتوقف المفاجئ عن أي دواء نفسي حتى faverin
على العموم الرسالة وصلت على ما اعتقد. وفقك الله و السلام.
|
|
|
|