اختي الكريمة (( حساسه جداً ))
كيف حكمتي علي نفسك بأن يوجد لديك الرهاب الاجتماعي ؟ و كيف عرفتي ان انتي ضعيفة الشخصية ؟ .
اختي الكريمة اهتزاز الثقة بالذات سمة من سمات الشخصية لدى بعض الناس ، وربما تصاحبه صفات أخرى كالقصور النفسي والإجتماعي ، وحب الإعتماد على الأخرين ، فقد أثبتت كثير من الدراسات أن هنالك سوء تقدير وتقليل لشأن الذات من جانب صاحبها، وعليه أرجو أن لا تُضخم هذا التفكير السلبي في داخلك ، فغالبا ما يكون لديك مقدرات كبيرة ولكن لا تخطر على بالك ، أو تؤخذ كنوع من المسلمات ، وأرجو أن تنتقل إلى خطوات عملية لتنمية الذات مثل المشاركات في النشاطات الإجتماعية المختلفة ، والانضمام إلى الأعمال الخيرية ، وينصح أيضا بوضع برنامج محدد الأهداف وواقعي فيما يخص الأشياء التي تريد عملها ، وهنا يلاحظ ضرورة أن لا يزحم الإنسان نفسه بكثرة المواضيع حتى لا تتداخل هذه المواضيع ويفقد الطريق
ارجو منك اختي الكريمة أن تغييري نظرتك عن نفسك ، وذلك بأن تسامح نفسك وظروفك وماضيك ، وتسامح والديك وإخوانك وأصدقاءك ، وتبدأ من جديد بنظرة كلها أمل وفخر بهذه النفس التي بين جنبيك ، وان تتوكلي علي الله في جميع امورك .
واعلمي أنك إذا فكرت بطريقة سلبية عن نفسك ترسل للعالم رسالة مؤداها أنا لا استحق نظرة الإعجاب ، أو صداقتكم ، أنا أقل منكم ، لا تجالسوني , وبالتالي سيرسل لك العالم نفس الأحاسيس بنفس القوة ، فلن يحب التعرف عليك أحد
واسأل الله لكي التوفيق و السداد الدائم ان شاء الله .