25-08-2015, 05:32 AM
|
#5
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47255
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2014
|
|
أخر زيارة : 26-03-2020 (02:40 AM)
|
|
المشاركات :
1,154 [
+
] |
|
التقييم : 69
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blueviolet
|
|
هو الشعور هذا يترافق مع الوسواس وكأنه يقولك احساسك بالضيق تعني أن احساسك حقيقي ،نفس الشي يصير معي
والله صح كلامك أحيانا التجاهل صعب، لكن لازم من تدريب النفس على وقف الفكر السلبي اللي هو سبب الوسواس والضيق والهلع
أحيانا أعاني من هجمة أفكار سلبية تعيد لي الوساوس والأحاسيس بالطبع والخوف وبمجرد ما أحاول توقيف الفكرة السلبية تخف الأعراض تدريجيا
|
|
|
|