28-08-2015, 07:41 PM
|
#3
|
|
عضو جديد
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 51658
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2015
|
|
أخر زيارة : 03-09-2015 (09:08 PM)
|
|
المشاركات :
1 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
تخيلي الموقف قبل تأديته, تخيلي أنك تتحدثين إلى الجمهور, و تنظرين في أعينهم مباشرة, و أنك تتحركين أمامهم, و أنك تعثرتي مثلاً, و باقي الأشياء التي تقلقك. أنا جربت التخيل, فكنت أتعرق خلال التخيل, و أرتجف بشدة, و كأنه الواقع, و لكنني تحسنت. هناك معلومة لا أعلم إن كانت مفيدة أم لا, و لكنني ألقيت محاضرة في شهر رمضان المنصرم, و تفاجأت أنها لم تحصل معي أية مشاكل, جربي الصوم في اليوم الذي تلقي فيه المحاضرة, قد يفيد .
|
|
|
|