المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي))

نعم اخي ابو عمر . الصحة مسؤولية ومن أصيب بأي عارض نفسي أو جسدي عليه أن يتفقد صحته . تغذيته . أسلوب حياته . كثير يرون الطعام هو مجرد شيء يسد الجوع فيتناول أغذية غير صحية وغير متوازنة وهذا يؤدي الى خلل في بعض وظائف الأعضاء . الغذاء هو الدواء . ايضا اسلوب الحياة . الحركة والرياضة والنوم الصحي كلها مهمة جدا..