نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-09-2015, 08:40 PM

اولا يا اختي يلزمنا نشوف نوعية اكلك اليومي حتى نحكم هو صحي اولا .. الغذاء الصحي واسلوب الحياة الصحي مو شرط يعالج الاكتئاب مع اني اعرف من خبراء التغذية من يجزمون ان الغذاء دواء لكل مرض ولا ارى في ذلك مبالغة فالغذاء هو من يبني الجسد ويضبط الخلايا والهرمونات ويحمل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لكل خلايا الجسم .. ثم ان المطلوب للانسان ان يسير في الطريق الصحيحة بغض النظر عن النتائج..