المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني

اختي صعوبة شوفي انتي لا زلتي في بداية الطريق انا لي خمسة عشر سنة مع الاكتئاب والفصام

صدقيني انا اتعامل معك زي اختي انت في بداية الطريقة لا يروح عمرك وشبابك وزوجك وعيالك ضحية طب نفسي مهدئ

ابدء اعملي جدول رقية

الصباح سبع تمرات عجوة مع سبعة حبات سوداء مع ملعقة عسل

العصر التحمم سطل موية مضاف له ملعقة سدر وتعمم على الجسد كامل وتترك اقل شي ثمان ساعات

الليل الدهان بزيت الزيتون المقرئ فيه كامل الجسد وتخلينه حتى الصباح

دهان الجبهة مع فتحات الاذن والخشم ومنطقة الحساسة بالمسك الاسود

شم رائحة الحلتيت او التبخر به يوميا

الماء الذي تشربي منه لابد يكون مقرئ فيه طوال اليوم

تعطير الفراش قبل النوم بالمسك الابيض

سماع الرقية الشرعية

قراءة سورة البقرة يوميا

قراءة ايات الحسد والسحر

الاستماع لسورة يس مكررة كثيرا