نفساني - عرض مشاركة واحدة

12-09-2015, 05:10 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا مصابة بالوسواس القهري في الأفكار والأفعال وفقدت أعصابي وأكاد أجن

لاحظت أن وسواسي يزداد حدة مع تقدمي في السن و يمنعني من ممارسة حياتي بشكل طبيعي وهو وسواس غريب لم أجد خلال بحثي في الإنترنت إلا فئة قليلة جدا تعاني منه

مثلا إذا كنت أتصفح الإنترنت في حاسوبي وشاهدت بغير قصد صورة أو فيديو محتواهما سيء , فإني أكره نفسي وأحتقرها وأكره حاسوبي وأكره المكان الذي حدث فيه هذا الأمر وأبكي بكاء مريرا لأيام وأندم ندما شديدا جدا يلازمني لأشهر وممكن لسنوات

وهذه الأمر أرهقني جدا لأن الإنسان خطّاء بقصد أو بغير قصد

وهنا تبدأ المعاناه الاخرى , فبعد إرتكابي الخطأ وأبكي وأندم عليه يبدأ الوسواس بالسيطره علي بطريقة معقدة جدا جدا جدا

" يهيئ لي أنه بعد إرتكابي لهذا الخطأ فإن أمورا في حياتي سوف تتغير بسببه إلى الأسوأ , وأنه لابد من إعادة إرتكابه مرة أخرى حتى تعود المياه إلى مجاريها وتتعدل هذه الأمور "

وهذه المعادلة الوسواسية اللعينة تكاد تصيبني بالجنون وتتكرر علي دائما

فأصبحت كلما أواجه مشكلة أو أجد جفاءا من أحد من أهلي أو أقربائي أو أن أحصل على علامة غير جيده في دراستي أو أن يحدث لي شيئ غير جيد أو حظ عاثر , فإني أقوم بلوم نفسي وأيضا بإلقاء اللوم على ذلك الفعل الذي ارتكبته ويزداد قلقي وضيقتي الشديدة حتى أني لا أجد طعما للنوم من كثرة التفكير وبسببه أتمنى الموت وأدعوا الله دائما ان يتوفاني وأرتاح من هذا التفكير المعوق

أحاول إقناع نفسي بأن هذا العمل لا يرضاه الله فكيف أقوم به مرة أخرى ؟! كيف لي أن أرتاح طالما اني سأفعله متعمدة ؟! فأقاومه ولا أفعله وتحدثني نفسي بفعله لأشهر وربما لسنوات ولكني لن أفعله لأنه سوف يزيد من حالتي سوءا

أقسم بالله العلي العظيم الذي لا إله إلا هو أني أعاني أشد المعاناة مع هذا الوسواس وحسبي الله ونعم الوكيل وكفى

أريدكم أن ترشدوني , تنصحوني , تشخصوا حالتي .. أي شيئ

أريد دعاء من القلب , أريد بصيصا من الأمل

أختكم في الله

المصدر: نفساني