المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Queen of my own

طيب يا قلبي ..
ممكن تكتبين في دفتر يكون خاص فيك ..
مثل اليوميات او الخواطر ..
و شوفي نفسك .. هل تقدرين عادي كذا تتكلمين عن خواطرك لو ما عندك أحد ..
جربي ..

أناعن نفسي أسوي كذا ..
و أكتب كل الي في خاطري ..
في البدايه ما كانت عارفه أعبر عن مشاعري أحسها ضايعة و متلخبطة ..
لكن مع كثرة الكتابة و الصدق في الشعور تحسنت كثير ..
و صرت أحب أكتب و تحسنت كتاباتي كثثثثيير..
سبحان الله لو ما كان عندي مشاعرمتكدسه كذا تبغى تطلع و ضيقة و حزن
كان ما تحسنت في الكتابة ..
سبحان الله رب ضارة نافعة ..

بالنسبة للدراستك ..
ما أدري ..
يمكن تحويلك لمنازل .. يأزم نفسيتك اكثر .. بتكوني فاضية و فارغة و الفراغ صدقيني مرض ..
دليل المرضى لما يزورهم احد تحسينه كنه نسى المرض هذا يسولف هذا يمزح هذا يهرب قهوة له ..

إستخيري قبل و فكري كويس ..
أنا حاسه و ربي بالي تحسين فيه ..
إنك تبغي ترتاحي من مشاعر الضغط و القلق الي تحسين فيها كل يوم ..
و لا راح اقول لك طنشي .. ياشيخة و لا تهتمي ..
لأن القلق و ضغط المشاعر .. متعبه جدا جدا ..
تحسين خلاص أنت منهكه .. خلاص مافيك طاقة ..
بقولك لما تحولي منازل صح راح يخف الضغط .. بس ترا راح تترتفع عندك مشاعر الحزن ..

طيب إيش الحل ..

فيه برنامج في نفس هذا القسم ..
برنامج جدا جميل .. و الاهم أنه مفيد ..
اقراي الصفحات ما قبل الاخيرة و شوفي تجارب الناس الي جربوه ..
راح تتشجعين و تتحمسين له لماتشوفين ايش وصلوا له ..
من احاسيس حلوة و كيف خف القلق عندهم وكيف صاروا شجاعين أكثر ...الخ

و الله يسهل عليك و يسخر لك و يربط على قلبك و يشرح صدرك و يزيل عنك ما أهمك ..34e

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الزهر