نفساني - عرض مشاركة واحدة - اشعر بجرح عميق في قلبي سببته لي الايام :( (لا احد يمكنه فهمي)

13-09-2015, 03:32 AM

اولا يااختي انا افهم شعورك تماما
فكنت تماما مثلك اكره حياتي وافكر في اي شي قبل ان اقوله حتى لاابدوا غبيا
واذ خرجت مع اصدقائي اكون صامتا اغلب الوقت وارجع البيت واكره نفسي بسبب حالتي
وكنت مقين انها شخصيتي هادئة ولست مريض ولكن لاحظت ان شخصيتي تختلف 180 درجة مع المقربين

فبدأت بقراءة كتاب عن هذا الرهاب ولن اخفيكي فقد ساعدني كثيرا جدا
ولكن بعد فترة هذا الرهاب عاد وانعزلت عن الناس وجاني اكتئاب

فقررت ان اذهب لطبيب نفسي واعطاني ادوية وشفيت من هذا القلق
لكن الطبيب اخبرني بان هذه الادوية ساتناولها لمدة فقط لانها بعد ذلك ستصبح مضرة
فقال لي اغتنم هذه الفترة بان تطور نفسك من جميع النواحي الاجتماعية

ولله الحمد اكاد ان اخبركي اني شفيت بنسبة كبيرة واختلاف ملحوظ جدا بشخصيتي وثقتي بنفسي

فالحل كالتالي ابداي بالقراة بكتب تطوير ذاتك في التخلص من القلق وتطوير الثقة بالنفس
ومهارات الاستماع والاستجابة
واقنعي اهلك بانه يجب ان تذهب لطبيب نفسي هنا المشكلة العقلية المتحجرة للبعض تجاه الامراض النفسية انها فقط الجنون
فهذا دورك اقراي اقنعي اهلك والتزمي بالعلاج الذي يوصيه الطبيب
ولاتخافي من البعض اللذي سيخبرك ان الادوية مضرة ستكون مضرة ان استعملتها بشكل خاطئ كتزويد الجرعة
واتمنى ان تعلميني بجديدك