|
ساشفى باْذن الله .. اول خطوه
السلام عليكم اخواني
الحمدلله أخذت قرار من أمس اني لازم أغير الوضع اللي انا فيه
اعاني من نوبات الهلع و وسواس الموت والامراض واخاف جدا من كل شي
تعبت من كل اللي فيني وعشت أسوأ ايام حياتي وكل يوم آصبح أسوأ من اللي قبله
وأكثر اللي يتعبني انو مافي احد يعرف باللي فيني حتى زوجي وأهلي بس يعرفون اني تعبانه لكن أعاني كل شي جوه قلبي لوحدي :(
بس أمس أخذت قراري اني مستحيل اكمل حياتي بهذا الشكل
ربنا خلقني و وهبني حياه عشان أعبده وأكون سعيدة بكل شي خلقه عشاني
ليه انا احرم نفسي عشان وسواس تافه ما يساوي شي
اولا .. بدأت بوسواس المرض انا كنت اتخيل كل أمراض الدنيا فيني وذهبت كثيييير للمستشفيات ويعطوني علاجات وأصلا ما فيني شي
تخلصت من كل الادويه اللي عندي عشان هي كانت تساعد الوسواس يذكرني بالمرض وكلما احس بالم او تعب اقرا في ماء أشرب منه وامسح عالمكان وأقول بِسْم الله .. اعوذ بالله وقدرته من شر ما اجد وأحاذر وخلاص اقنع نفسي اني الحمدلله بخير واطنشششش
ثانيا .. وسواس الموت هو كان مشكلتي الأكبر لأنو يجيني من سنين وعذبني وحالتي ما يعلم بها الا الله ... أمس بعدما كنت سانام وبدا الوسواس يشتغل جلست على سريري وكلمت نفسي
انا ليه بخاف من الموت ؟؟ يعني هو الموت شي مش كويس ؟؟؟ واللي يموتو يعني مش كويسين ؟؟؟ لا ابدا كل الأنبياء والصحابه ماتو وكل الناس تموت
واكيد حتجي اللحظه اللي حاموت فيها
طيب ليه اتعب نفسي كل لحظه بالتفكير بالموت
والموت راحه وحكون في رحمه ربنا وان شاء الله حأدخل الجنه مع الناس اللي احبهم حيث لا تعب ولا مرض ولا الم ان شاااااء الله يا رب كلنا ندخل الجنه ونمت مرتاحه من سنييييين الحمدلله وكلما يشتغل عندي الوسواس اليوم اطنششس وأشغل نفسي بالتفكير في شي ثاني
ثالثا ... نوبات الهلع .. آليوم بعد الظهر بديت احس باعراضها على طول عملت تمارين الاسترخاء بالتنفس وقمت اتكلم مع أمي واخواني واضحك عشان أنسى
واشغل نفسي دايما بالقران والاستغفار وذكر الله واسمع الرقيه الشرعيه كل يوم
انا الحمدلله حاسه اني المره هذي ان شاء الله هانجح وأشفى باْذن الله
صح الأعراض تزيد وتشتغل بزيادة عشان تحطمني بس ان شاء الله عندي تفاؤل وحسن ظن بالله انو حيساعدني ويشفيني وياخذ بيدي
والحمدلله انا مبسوطه جدا من هذا الابتلاء لأَنِّي اتغيرت كثييير في علاقتي مع ربي الحمدلله وصحتي لأَنِّي جتني أنيميا من التعب وكنت ما اقدر اكل
و بحاول اتغير في جميع نواحي حياتي وأصبح أفضل باْذن الله
قبل شوي حصلي موقف مع شخص غالي على قلبي وخذلني شوي او اني ما كنت أتوقع منه هذا الشي وانجرحت والآن انا تعبانه بس اتعلمت اني ما أتوقع شي من إنسان واتعلق بالله وحده
ان شاء الله ما حخلي هذا الشي يغير اللي بدأت فيه ادعولي الله يجبر على قلبي ويتمملي الشفاء
انا حبيت اكتب لكم تجربتي من اول يوم عشان نتشجع مع بعض ونشفى ونعيش حياتنا مثل زمان واحلى ان شاء الله وسأرجع اكتب هنا دايما اللي يحصل معي الى ان أتم الشفاء ان شاء الله
|