23-09-2015, 02:29 AM
|
#7
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 41007
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2012
|
|
أخر زيارة : 19-05-2020 (06:27 AM)
|
|
المشاركات :
94 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
فعلا ملاحظة مهمة فانا لاحظت ان نوبات الاكتئاب تاتني دائما في الصيف و اختنق نفسيا و عضويا في الجو الحار
وربما ان فائدة الرياضة في تحسن الاكتئاب مرده الى تحسن اداء الرئتين و تحسين الدورة الدموية و بالتالي و صول المزيد من الاكسجين الى الدماغ
وايضا يمكن ان يكون سبب ازدياد الاكتئاب في عصرنا بسبب ازدحام المدن و الثلوت و التدخين
والحل الوحيد للتاكد هو شراء انبوبة اكسجين و الاستنشاق منها طول اليوم وملاحظة الفرق في المزاج
|
|
|
|