12-10-2015, 09:29 PM
|
#8
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
|
|
المشاركات :
23,535 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
و عليكم السلام اختي
احسن حل هو عدم الاسترسال مع الحالة ،، و عدم مراقبة النفس باستمرار لأن هذا سيزيد من قلقك و بالتالي شعورك باللاواقعية
اشغلي نفسك و طنشي و واضبي على الرقية و الذكر و ان شاء الله خير
|
|
|
|