|
عندي اختبارات مصيرية ارجو من الجميع الدخووووول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طرحت في هدا المنتدى قصتي مع الهلع قبل سنة تقريبا الحمدلله لا انكر ان وضعي الان احسن بكثييييييييير يارب لك الحمد والشكر لاني قد تدهورت خلال السنة الماضية
جاني وسواس الموت ووساوس في صلاتي حتى والله في النفس الدي اتنفسه والحمدلله حاربت وحاربت بفضل الله وحده لم استعمل اي علاج حتى الان ولكن عندي اختبارات مصيرية فكما تعلمون انا طبيبة وهده الاختبارات بعضها يتضمن مناقشة بحث امام مجموعة كبييرة من الناس وغير الاختبارات العملية والنظرية والتي تتطلب هدوووووء اعصاب
المشكلة انا تخصصي اداري ليس فيه اختلاط مع المرضى وهدا من فضل ربي ولكني احسست اني غير مستعدة لان اكون بطلة اي موقف وتكون الانظار علي رغم اني في السابق كنت ممتازة ماشالله وعندي ثقة عالية بلنفس ولكن حسبي الله عن من حطمني وكسر نفسي
المهم لما اتوتر ابدا احس بدوخة خفيفة وعدم تركيز واكون وقتها في موقف لايستدعي كل هدا الخوف فما بالكم لما ياتي وقت الاختبارات ولهدا احسست بالخوف ان تصبني الحالة او يغمى علي اثناء احد الاختبارات وارسب
فكرت ان استخدم فلوناكسول فقط فترة الامتحانات اي عند الضرورة وبعدها اتوقف فما رايكم هل تنصحوني باستعماله وهل سيؤدي الغرض المطلوب ام لا؟؟
|