28-10-2015, 08:52 AM
|
#7
|
|
المشرف العام
﴿وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا﴾
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28828
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2009
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (09:37 AM)
|
|
المشاركات :
31,917 [
+
] |
|
التقييم : 357
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
صباح الخير بنات كيفكم مافي داعي للقلق والتوتر زيادة طبيعة الهرمونات تتغير قبل الدورة يعني اسباب فيسيولوجية تعمل على اضطراب الهرمونات يرتفع هرمون وينخفض هرمون وبصير هالتوتر مما يؤدي للشعور بالتعب والإرهاق بشكل مؤقت المهم تجنبوا المنبهات هي الفترة وانتبهوا لغذائكم ..وابعدوا عن اشي شي يسبب التوتر وحافظوا على هدوئكم..ايام وتنقضي.. عليكم العافية :)
|
|
|
|