نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-10-2015, 01:17 PM

أخي ... هل أنت ملتزم بزيارة الطبيب؟ وظروري تعطي الأدوية فرصة إلى أن تشتغل
ربما رفع جرعة السبرالكس مطلوب ... استشر طبيبك ... واصبر على الدواء لين يشتغل

الناس يختلفون في تفاعلهم مع الأدوية وما يناسبك قد لا يناسب غيرك والعكس صحيح، وبالتالي ما في احد يقدر يجزم ان الدواء الفلاني بيجيب نتيجة معك، واحيانا يحدث التحسن في اعراض واعراض ثانية تأخذ وقت

عليك بالرياضة المنتظمة القوية مثل الجري، وقابل أخصائي نفسي -غير طبيب- واعمل معه جلسات اسبوعية اذا تقدر

انت تقول انك متزوج، هذا ممتاز، أشرك زوجتك في مشكلتك وصارحها بموضوع الاكتئاب واطلب منها ان تساعدك وتقف معك إلى أن تتجاوز هذه الأزمة