المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدوووعبدووو

السلام عليكم اخواني من ينصحني باتباع خطوات سلوكية مع دواء سيبرالكس دون استشارة طبيب فقط اخذ الخطوات و الدواء من الانترنات كذلك الدواء التدرج و ابدا بعرعة 5مغ ثم اضافة 5مغ كل اسبوعين الى حد الوصول الى 15 او 20 مغ الجرعة التي اتاقلم معها كثيرا ثم المواضبة عليه 6 اشهر و من بعدها القيام والخطوات الانسحابية بالتدرج اي الخفض 5 مغ الى الوصول الى جرعة 5 مغ ثم الاستعمال يوم بيوم الى الانتهاء؛اما السلوكية فتتضمن الاكل الصحي و النوم الصحى و القيام بالتمارين و الانخراط في المجتمع و حياة روحانية سليمة. من يتصحني هل تستحق المخاطرة